今日届き、早速家の中ではいてみました。歩きやすくて脚が楽です。職場で使用しょうと思っていましたが、家でもスリッパやめて使いたいのでもう一足注文します。
以前に自作ワラーチで歩いていた頃からFiveFingersには興味がありましたが、海外製品は値段が高くて躊躇していました。Facebookで国内メーカーの製品と知って、安価であったことからすぐに購入して室内Treadmillで使い、2足目を購入して屋外walkingでも履いています。3ヶ月前に左膝の前十字靭帯を断裂してリハビリ中ですが、長年の踵着地の癖から矯正するのにとてもいい買い物をしたと思っています。以前の厚底シューズは全部お蔵入りになりました。
〇 製品の要約足指を独立して動かせる5本指デザインとゼロドロップ構造を採用したベアフット（素足感覚）シューズです。足裏の筋肉を自然に使う構造のため使い始めは疲労感を感じますが、継続使用により足が慣れてきます。足型（エジプト型など）に応じたサイズ感や靴下の併用を考慮することで、より快適にトレーニングが行える製品です。〇 着用者の足データおよびフィット感1. 着用者足部寸法（実測・普段履く靴下を履いた状態）・足長：右 25.9 cm / 左 26.4 cm・足囲：左右共に 26.0 cm・ランニングシューズ推奨サイズ：右 26.0 3E / 左 26.5 2E（2Eなら27.0cm、3E以上なら26.5cm推奨）・普段の着用靴：4E・足型：エジプト型（親指が最も長い形状）2. フィット感・構造上の注意点・つま先の収まり：エジプト型（親指が先頭に出ている足型）の特性上、素足で着用すると親指の先端に窮屈感（当たる感触）が生じます。・靴下併用の効果：5本指靴下を着用して履くことで親指の当たりや擦れが気にならなくなり、収まりが大幅に改善されます。親指が一番長い足型以外（ギリシャ型やスクエア型など）の方であれば、素足のままでも快適に着用しやすい形状です。〇 歩行検証および慣れ（順応）の経過・検証条件：素足または5本指靴下着用にて、1kmあたり約12分のペースで2kmのウォーキングを実施。・初期状態：ゼロドロップおよび独立指構造特有の刺激により、使い始めの数回は足全体に明確な疲れを感じました。・1ヶ月経過後（計15回程度の使用）：足裏やふくらはぎの筋肉が構造に慣れ、3km程度の歩行では疲れを感じなくなりました。段階的に足を慣らしていく使用方法が効果的です。〇個人的おすすめポイント自宅の室内履きで使用すると、足がはやく慣れると思います。また、履き方のコツとしては、先に踵まで足を入れず、指先を親指から一つずつ確認しながら履けばスムースに履けます。直ぐに慣れると思います。〇 総評素足感覚で足本来の機能を引き出すトレーニングシューズとして優れた設計です。エジプト型の方は親指の当たりを考慮して5本指靴下の併用を推奨しますが、使用を重ねることで足の慣れと快適性の向上がしっかり実感できる製品です。
Lサイズ26.0~26.5cmを選択。普段の靴は、26.5ｃｍです。自分の足の形状は、甲は低く、横幅は狭いです。室内で履いてみると、甲の上が、少しだぶつく感じですが、歩行に影響はありませんでした。履くとき、5本の指をそれぞれのスポットに入れるには、指手でのアシストが必要です。普通の靴のように、足を入れてスポッとはなりません。座りながら、手指で足指を誘導して履くことになります。実際、外で歩いてみると、１０分くらいで慣れてきました。足指がそれぞれ離れている感じ、靴下をはかない分、地面に近い触感。以前読んだ本で、ゼロドロップが良いと書かれていたので、興味がありました。散歩、ウォーキング、ハイキングなど、健康を意識した歩行に、続けてみたいです。
理学療法士監修とまあるが、親指の形成がおかしく感じる。親指が先細りになっているため。親指が痛く感じる。指の先端をゴムでカバーされてるが、強度があるほどでもないので、ぶつけてもいいってほどでも無い。5本指着用しての使用を考えると、靴下着用での採寸、親指の形状を鑑みての購入をおすすめします。作りとしたら、5本指靴下の指の穴あきをゴムでカバーしたような作りなので、痛いと言って、ゴムを剥がそうとすると穴が空くような作りです。初めての5本指シューズでしたが、耐久性も弱そうなので、さっさと履き潰したいと思う。
I’ve been wanting to try five-finger barefoot shoes for a while to help with my posture and foot strength, so I was excited to test these out. After wearing them around for a bit, I’m really happy with how they perform, though you definitely need to know what you’re getting into.Comfort & Materials:Right out of the box, the comfort level is great. The mesh upper is highly breathable but doesn't feel flimsy; the materials actually feel quite sturdy and well-made. The individual toe slots take a quick second to get used to putting on, but once your feet are in, it’s amazing how much freedom your toes have to splay out. The toggle lacing system is also a nice touch—it makes it super quick to slip them on and tighten them up securely.The Sole & Walking Experience:The listing mentions a thin 5mm sole, but in reality, it feels substantial enough for outdoor use. When you're walking, the sole feels thick enough to protect you from sharp rocks or rough pavement, while still giving you that "connected to the ground" barefoot feel. Walking in them feels incredibly natural and it definitely forces you to engage your calf and foot muscles more than regular, heavily cushioned sneakers.CRITICAL WARNING (Don't Run!):While the listing mentions running, please be careful. There is absolutely zero cushioning or shock absorption in these. If you try to go out and run your usual route with a heavy heel-strike, you are going to hurt your feet, ankles, or knees. Unless you are already heavily trained in barefoot running technique, keep these strictly for daily walking, light commuting, or stability work/lifting at the gym.Value:At nearly ¥7,000, they are a little bit on the expensive side for a minimalist shoe. However, given how solid the build quality feels and the potential long-term benefits for your feet and posture, I think it’s a worthwhile investment in your health.If you're looking to transition into barefoot footwear for daily walking or gym training, these are a fantastic, high-quality option to start with. Just take it slow!
ベアフットシューズなので、最初は「靴底が薄くて小石などを踏むと痛そう」という印象がありました。しかし実際には意外としっかりした厚みがあり、多少のでこぼこ道や砂利、小石程度であれば、痛みを感じずに歩けそうです。足裏の感覚は残しつつ、最低限の保護感もある点は良いと思いました。一方で、5本の足指をそれぞれ入れるタイプなので、履くときは少し慣れが必要です。最初のうちは装着に苦労するかもしれません。特に外反母趾気味の方は、親指が内側に向いているため、まっすぐな親指部分に入れるのが少し難しい可能性があります。ただ、長く履いて足指を自然な位置で使う習慣がつけば、外反母趾の予防や足指の意識づけには役立ちそうだと感じました。靴紐は簡単に締められるタイプで、調整しやすく便利です。サイズ感について、普段は27.0cm〜27.5cmを履いていますが、今回はLサイズ（26.0〜26.5cm）でちょうど良いサイズでした。個人的には、普段の靴よりワンサイズ下げるくらいの方がフィットしやすいと思います。足裏の感覚を取り戻したい方や、ベアフットシューズらしい自然な歩行感を求めている方にはおすすめできます。
専用のちゃんとした箱で届きます。靴と商品説明(裏面に使い方ガイド)の紙のみ入っています。普段ウォーキングにベアフットシューズを使っていますが、ちゃんと５本指が分かれている物は初めて使用します。中敷のクッションは有りますが必要最低限の薄さという感じで、指先はほぼゴムソールの厚さのみです。爪先上部までゴムソールが回り込んでいます。指の間は表面のメッシュより薄手のものです。【使用した感想】五本指ソックスを持ち合わせていなかったので、素足で使用しました。縫い目が多いので布地の端などが当たり、ムズムズする感じが有ります。個人差ですが、割と指の部分が長いので指の股に食い込む感じは有ります。【一時間ほど歩いてみて】歩いてるうちに足に馴染みます。ムズムズも食い込みも気にならなくなります。初めて使用しましたが普段通りの１時間ウォーキング程度では足の裏の疲労なども有りません。小石の噛み込みなども有りませんでした。翌日の違和感も有りませんでした。※ウォーキング後でも指の間が蒸れてません！！５本きちんと指を入れる(人差し指がズレがち)事と出来れば五本指ソックスを用意する事さえクリアすれば快適だと思います。
指それぞれが完全に独立した、5本指の軽量シューズです。触った感じの生地感はマリンシューズっぽく、履き心地もなんとなくそれっぽいです。普段は26.5～27cmあたりの靴を履いており、サイズ表を見てXLを選びました。幅が細めの作りなので、ちょい大きめを想定してXLを選びましたが正解でした。小さくて窮屈よりはいいだろうと大きめを選んだおかげで、むしろちょうどいいサイズ感です。ぴったりめのサイズで選んでいたら恐らく小さく感じたかと思います。とはいえ生地がよく伸び、ストラップで締められるので、よほどではない限り多少のサイズのズレは対応できるかと思います。履いてみた感じの歩き心地は、素足に近い印象でした。地に足が付いた感じと言いますか、地面をしっかりと感じられます。ソールは柔らかくてよく曲がるので、屈伸性も抜群です。グリップもよく効いていますから、水濡れした場所でも滑りにくいかと思います。しかしながら足の（厳密には指の）形や並び方によっては、かなり履きにくいかもしれません。五本指の靴下や靴はこれが初めてだったのですが、この靴を履くのに手での補助が必須でした。とくに左足の人差し指がうまく入ってくれず、入ったら入ったで今度は小指が奥までしっくり入ってくれなかったり……と、なにかと難儀します。履き慣れてきたら話は変わってくるのかもしれませんが、慣れるまでが大変そうです。また、靴下を履く場合は同じく5本指のもので合わせないといけません。
はじめて5本指シューズというのを履いてみました。最初は、指をきっちり入れるのに苦労しました。慣れると少し早くなりますが。ソールが思ったより硬いので、5本指が自由自在に動くという感じではありません。ただ、通常の靴よりは遥かに指の動きは意識しやすくなります。また、ランニング用途のためかソールがやや反り気味というか、足指がちょっと「浮いている」感覚があります。踏ん張るような動作、具体的にいうと筋トレのスクワットやデッドリフトにこの靴を流用しようと思う人には、ちょっと向かない感覚かも知れません。また、ランニングでもいわゆるフォアフット走法（つま先着地）の人にとってもどうなんでしょう。理学療法士が監修したとあるので、その辺の配慮もされているのだとは思いますが。あと、個人的にはこの手のシューズはソックスはどうすればいいんでしょうか。潔く素足で履くのか、それとも5本指のソックスを履くんでしょうか。物の作り自体は悪くない出来だと思います。耐久性はまだ分かりません。
指の部分の履き心地が柔らかいのに、足裏はしっかりしている感じが自分には良いです！
足を強くしていつまでも歩きたいと思っていたので、これからが楽しみです！
周りに対してのインパクトさは面白いほどウケますね、履き心地は良いですすごく馴染んでます。
デザインや機能は容易と思うが通気性が悪く足がむせ長時間履けない。
指は収まりますが硬くて自由には動かない。
動かなければ5本指でなくとも良い。
トレーニング用と普段履きも兼ねて購入しました。いわゆる一般的なスニーカーとはかなり感覚が異なり、最初に履いたときは「足袋に近い」という印象を受けました。5本指それぞれが独立して動くため、これまで意識していなかった足指の存在を強く感じます。実際に歩いたり軽くランニングしてみると、地面をしっかり掴むような感覚があり、足裏全体でバランスを取っているのが分かります。ゼロドロップ設計ということもあり、かかととつま先の高低差がなく、自然な姿勢で動ける点も特徴的です。慣れるまでは少し違和感がありますが、使い続けるうちに足本来の動きを引き出してくれるような感覚があります。通気性も良く、長時間履いていても蒸れにくいのはありがたいポイントです。さらに非常に軽量なので、トレーニング中の負担も少なく、ジムや室内トレーニングにも向いていると感じました。サイズ感についてはややタイトめに感じたため、普段のサイズより少し余裕を持って選ぶと安心かもしれません。また、足指がしっかり分かれている構造上、最初は履くのに少し手間取ることもありますが、慣れれば問題なくスムーズに履けるようになります。一方で、クッション性は一般的なランニングシューズに比べると控えめなので、長距離を走る場合や硬い路面では足裏への負担を感じる場面もありました。クッション性を重視する方には少し好みが分かれるかもしれません。とはいえ、足指をしっかり使う感覚や自然な歩行・走行を意識したい方には非常に魅力的なシューズです。足袋のようなフィット感と軽さを求める方、トレーニングの質を高めたい方にはおすすめできる一足だと思います。
とてもいいです！おすすめします。
ベアフットシューズは、アメリカのメーカーのものを知り過去に二足履いていました。まずは2〜3時間から始めて下さいとの事で、ベアフットシューズには慣れていたけど、５本指は初めてなので最初に長時間の使用はやめ少しづつ歩き方に慣れて行きました。普通のベアフットシューズとくらべると、この５本指に別れているベアフットシューズは、やはり親指の使い方が違っている様で、慣れると、しっかりと指先が地面に付くようになり歩き方の矯正になりました。
今まで5本指シューズはビクラムを使用していましたが今回こちらに変えてみました 底の厚さやしっかり感はビクラムと同じくらいあります尚、今後サイズ交換制度があれば皆さん安心して購入出来ると思います
届いてから１ヶ月弱、出掛けるときはいつも履いてます。他のかたのお勧めに従って、五本指ソックスを履くことを考慮してサイズをひとつ大きいものにしました。それぞれの指が根本から独立している構造なので、しっかりと地面を掴んで歩いている感覚があり、足裏全体に慢性的な不調を抱えていたのが、みるみる改善してきています。ソールの減りがどの程度かはこれから判明することですが、現時点では、履き心地、コスパ共に満点です。
生地が薄いが耐久力がある。サイズは、普段のものより少し小さめを選んだ方が良いかも。
初めて買ったベアフィットシューズだったが履き心地は良好。サイズ選択はは靴下も履く可能性も考慮して、自身の適正サイズより一つ上くらい選ぶと履きやすいと思う。余すことなくピッタリ履きたいのであれば適正サイズでも問題はない。使用感は歩く時しっかり親指で地面を練り歩く感じでとても新鮮。それとペラペラなので家の洗濯機でも洗いやすいのも評価ポイントだと思った。この手のシューズはピンキリだが、価格もお手頃なので初めて買う人にもオススメしたい。
歩きやすい
良かったですが、雨の日は難しい、オーダーではないので難しいと思っていますが、自分の指は長さが合わず特に薬指が親指より長く小指が届かない？？
履き心地がとても良いです。まだ履き慣れないので筋肉痛がかなりあります。無理をすると怪我をするような気がするのでサポートがあるといいなと思いました。